@martin1: 1.) Ich habe mich nie als "gut" bezeichnet und würde es auch niemals tun, da ich mir meiner Unzulänglichkeiten durchaus bewusst bin. 2.) Ich habe lediglich geschrieben, dass das besagte Büchlein für mich (rein subjektiv) ungeeignet ist.Das heißt nichts anderes, als dass andere Süchtige daraus durchaus Nutzen ziehen können, was ich nirgends bestritten habe.

Ist halt ähnlich wie mit einer Drogentherapie. Nicht jede Therapieeinrichtung ist für jeden Abhängigen geeignet und fast immer bedarf es mehrerer Anläufe.

Auch glaube ich nicht an Geisterheiler, Handaufleger, Prediger o.ä. Mir ging es einzig und allein darum, wie andere in einer vergleichbaren Situation im konkreten Moment der neuerlichen und nahezu unwiderstehlichen Begierde nach Nikotin erfolgreich gegengesteuert haben. Und da haben bislang Thomas und Stephan1 mit ihrem Rat, der auf eine Art Autosuggestion hinausläuft, interessante Ansatzpunkte geliefert.