Entzugserscheinungen hatte ich bis dato nur von einer Tablette, als weder die Packungsbeilage noch die verschreibenden Ärzte darauf hingewiesen haben, daß dieses Ding zu den Opioiden gehört - und deshalb nicht von jetzt auf gleich zu 100% abgesetzt werden sollte. *g*

Bei Tabak kann ich nicht mitreden, da ich in dieser Richtung wohl nie süchtig war.
Ob ich Zigaretten geraucht habe oder tagelang nicht und auch die Menge - waren mein Leben lang unerheblich.
Genau wie ganz auf Zigaretten zu verzichten.

Das Paffen meiner Zigarre (mit Spitze und Filter - ab und zu, ca. alle 3 bis 4 Wochen mal) lasse ich mir nicht nehmen.
Von GC habe ich beim letzten mal El Sitio mitgebracht und in den Humidor zu den Kubanern gelegt.

Wer aber nikotionsüchtig war und aufgehört hat oder es versucht - dem gratuliere ich auf jeden Fall. Das ist eine reife Leistung.
Ich kenne auch genug Leute, die das nicht schaffen und rückfällig werden.

Wünsche weiterhin viel Erfolg damit und Durchhaltevermögen.