Ich wollte hier jetzt keine Grundsatzdiskussion auslösen
Aber es stimmt aufhören kann man nur wenn man es ausreichend will. Hab selbst 20 Jahre lang geraucht und das nicht wenig
Bin eines Tages morgens aufgestanden , hab die Kippen gesehen und gedacht: ich hab die Schnauze voll von dem Zeug. Das ist jetzt 5 Jahre her (hatte aber auch einen Anreiz durch eine, mittlerweile glücklicherweise kurierte, Krankheit in der Familie).
Für mich wären aber "Ersatzbefriedigungen", so nenn ich das jetzt mal, nicht in Frage gekommen.